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耳聋护理小妙招

时间:14-11-05 已阅读:

耳聋护理小妙招?耳聋虽然属于现如今比较常见的疾病之一,但是该病所带来的危害却不容小觑,可以说治疗耳聋是刻不容缓的,那么,耳聋护理小妙招有哪些?我们来听听贵州治疗耳鼻喉医院专家的介绍。


1、注意保持好心情:工作之余不要过于劳累,处事要心平气和,不要激动紧张。要注意休息,也给耳朵休息的时间,以免对耳朵产生影响。

2、不要掏耳朵:掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道炎:一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染。不仅痛而且不雅观,有时还会留下疤痕,偶尔甚至有危险性)、发炎、溃烂。掏耳朵时,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。

3、经常清理耳道内的污垢:保证耳道的清洁,清洁耳道时要注意不要用硬物在公众人多的场合,这样不小心会碰撞,损伤到耳朵。耳朵进水要及时的排出。

4、要经常按摩耳朵:按摩可促进内耳血液循环,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后迅速抽出,如此连续做10次。

5、注意远离噪音:远离噪音是治疗耳聋最基本的方法,不要经常去一些噪音过大的娱乐场所或铁路、工厂等,这些噪音过大的环境会伤害内耳神经从而引起耳聋;娱乐听音乐时音量不要太大。

6、注意饮食:饮食也是造出耳聋的一个重要因素,食物应清淡,忌辛辣,辛辣的食物会刺激脑细胞,血管会因此堵塞,妨碍新陈代谢,从而会破坏神经,太多盐分会导致内耳淋巴管水肿,那么随之会出现耳聋。

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