贵阳老人打鼾该怎样护理？很多人都会出现老人鼾症的状况，但是人们却不会太多在意，因为觉得老人鼾症对身体是没有什么影响的，其实这么想的人都错了，武汉白癜风医院专家提醒老人鼾症患者，其实老人鼾症对人的影响是巨大的，那么对于老人鼾症我们应该要了解什么呢？

老人打鼾该怎样护理？

1、戒酒并停止服用某些药物。武汉白癜风医院专家表示，酒精和某些药物(如镇静剂、安眠药及抗过敏药等)会使呼吸变得浅慢，还使肌肉比平时松弛，会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。打鼾的人睡前最好不要饮酒。

2、采用侧卧位睡眠。侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。

3、加强锻炼，减轻体重。肥胖会加重打鼾，这是因为额外的体重加重了对于肺部和颈部组织的压力，从而使得呼吸困难。加强锻炼不但能减轻体重，还能增强肺功能。

4、保持鼻腔通畅。治疗过敏、鼻息肉或其他会造成鼻腔阻塞的疾病，将有助于减轻打鼾。 推荐阅读：老人鼾症有什么危害

贵阳老人打鼾该怎样护理？以上介绍就是我们对您所关心的老人鼾症这种疾病的介绍，希望我们的介绍能够给您的确诊和治疗带来帮助。武汉白癜风医院的专家表示，老人鼾症的治疗并不是普通的小医院就可以胜任的，所以老人鼾症一定要去正规的耳鼻喉医院进行治疗，否则不但浪费了金钱还伤害了自己的身体，更加加大了医院的治疗负担，就得不偿失了。

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