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咽炎通常都是由于生活中一些常见因素引起的,正是由于其常见常常被很多人忽略,只有等到病症极其严重的时候才会想到去就医,这时候往往病情已经发展的极为严重,这点需要患者朋友及时注意起来。下面贵州耳鼻喉医院专家就来为您介绍一下咽炎的相关知识。
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耳鼻喉医院专家指出:咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分,根据病情可分为急性咽炎和慢性咽炎。炎症早期如果治疗不及时的话,随病情的发展,严重的可涉及整个咽腔。发病率较高的多见于成年人,病情长,而且非常容易复发,下面是一些关于咽炎的自我治疗方法。
1、保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。
2、进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、气功疗法治疗咽炎,方法是:静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此1520分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉57分钟。每日练23次,每次1530分钟。
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【咽炎的症状贵州省耳鼻喉科医院解决】贵州省耳鼻喉科医院专家指出,治疗咽炎需要认真对待,它不是一般的小病,拖延不治只会加重其症状病情,徒增治疗难度,特别对于现在人们生活日渐忙碌,很少有人有时间停下来关注下自身的耳鼻喉健康,因此在工作生活中更要注意自己的身体健康,祝您生活愉快。