远离声带小结有什么方法？声带小结一般是由不当的生活方式导致用嗓过度而引发。贵州省耳鼻喉科医院专家表示，声带小结一定要注意治疗，如果延误治疗，可能会加剧病情，转变为声带息肉。因此，正确的生活方式很重要。

远离声带小结有什么方法

远离声带小结有什么方法？

1、改掉不良的生活习惯。避免接触如烟、酒、肥腻、刺激性食物，大量用嗓后避免冷饮，不良的生活习惯对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

2、注意科学用嗓。武汉白癜风医院专家表示，特别是职业用声者，注意喉肌需得到有规律的休息，尤其是感冒后出现声嘶，闲余时间较好闭口休息，定时喝温水润嗓，避免长期高声说话。已经诊断为声带小结，在医生建议下可以进行手术，术后禁声1至2周以上。

3、改掉清嗓的习惯。很多人试图用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，刺激咽喉更加不舒服，效果适得其反，容易造成声带损伤。

4、勿大喊大叫、哭闹。尤其对于儿童，因为儿童的声带比较幼嫩，容易受损伤，小男孩活泼好动，争强好胜，在课堂上回答问题或游戏中，有争先恐后喊叫的习惯，小女孩则是养成了娇纵的个性，在得不到满足时往往采取大声哭闹、叫喊的手段，这些都会带来损伤声带的后果。 推荐阅读：声带小结会给身体造成哪些损害

远离声带小结有什么方法？温馨提示：贵州省耳鼻喉科医院为了方便患者就诊，考虑到外地就诊的诸多不便，特地开通了网上咨询预约服务，不出门也可以挂专家号，实现了问病-预约-就诊一体化服务，使耳鼻喉部疾病诊疗更方便更快捷，不上网的耳鼻喉患者可拨打康复求助热线：400-0851-962，qq咨询：3053808262。如果您对于以上文章的内容还有疑问，可以点击在线咨询，与专家在线一对一交流。

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