俗话说“多事之秋”，这句话用在皮肤病也很形象，进入秋季出现了皮肤病多发情况，严重影响了人们的生活和工作，医院的就诊量也直线上升，其中以秋季诱发的白癜风为甚让人苦不堪言。

　　秋季干燥会使肌肤抵抗力下降、干裂脱皮易敏感，从而刺激诱发白斑，甚至加重病情。那么，秋季白癜风应该如何护理？武汉白癜风医院帅海林主任表示，白癜风是一种比较复杂的皮肤病，很多原因都会导致白癜风的出现，任何季节白癜风的护理都很重要。

　　秋季补水应“内外兼修”

　　随着天气一天天的变凉,空气也越来越干燥,肌肤由于缺水进而引发肌肤瘙痒等问题频出。每天饮用1800毫升的水分，同时使用温和护肤品，注意保湿。

　　提高免疫力，避开过敏源

　　白斑仅仅只是白癜风这种疾病的外在表现，白癜风是由免疫功能异常等因素导致的色素脱失性疾病。白癜风患者在秋季适当的运动有益身体健康，但是一定要做到科学合理，尽量不要去花粉多的地方，不与他人公用毛巾，这样容易引发皮肤过敏造成白癜风复发。

　　户外活动，应做好防晒

　　阳光过度暴晒后黑色素细胞功能亢进，促使其消耗而早期衰退，暴晒后黑色素合成的中间产物积聚而损伤黑色素细胞，从而诱发产生白斑。白癜风患者户外活动最好避免阳光暴晒，采取防晒伞、防晒帽、墨镜等硬防晒措施。

　　养成良好的生活习惯

　　白癜风患者在饮食上一定要注意营养的搭配，要多补充营养，在平时要多吃富含锌、含铁质的食物，另外要做好忌口，不要吃辛辣的食物。长期作息不规律也会影响肌肤，经常熬夜不仅让肌肤出现暗沉，还会出现长白斑问题。从中医角度来说，经常熬夜会伤肝脏，肝脏跟皮肤有着密切联系，当肝脏受到伤害，肌肤自然也容易出现相关问题，建议人们生活中要养成良好生活习惯。

　　温馨提示：“白癜风虽然长在皮肤，但其实是一种综合性疾病。在紫外线、免疫异常、精神压力、作息饮食等因素下容易引发这颗“炸弹”，这也是造成儿童青少年患者高发的原因之一。患者要保持乐观的心态，积极的面对疾病，并采取有效的措施去治疗白癜风，平时生活也要做好护理，发现白斑一定要及时到专业规范的医院诊治。

　　另外，秋季往往被各界认为是滋补的好时节，所以很多人会选择进补大量的保健品类，而多数保健品因成分不明，可能会对白癜风的治疗产生影响。因此，患者此时要合理膳食，多食用粗粮以及富含矿物质、微量元素的食物。多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒。

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