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　　【打呼噜怎么预防】很多打呼噜患者朋友去过很多家医院治疗，钱也花了不少，病情却是没有任何好转，诚然有些医院综合性评价比较高，但是并没有对某一病种有特别的研究，贵州省耳鼻喉科医院专家指出，治疗打呼噜一定要选择主治耳鼻喉专科的医院，治疗才能有保证。对于这个患者朋友都很关心的问题，下面就请贵州省耳鼻喉科医院专家来为您详细介绍一下。

　　【打呼噜怎么预防】

　　1、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。这些打呼噜的预防是比较常见的。

　　2、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。这也属于打呼噜的预防措施。

　　3、打呼噜的预防还要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

　　【打呼噜怎么预防】相信通过以上的介绍能够帮助患者朋友更好的了解打呼噜，之后就不用再盲目的去治疗了，选择医院的时候也要多加注意，不要听信网络虚假信息，仔细核对医院资质，选择公立医院进行就诊，放心安全有保证，希望患者朋友能够重视。

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